Té Verde, Berenjena, Apio, Linaza

Esta excelente combinación del 4x1 (Té verde, berenjena, apio y linaza) hace que ejerza una importante acción diurética y depurativa en el organismo. Regula el tránsito intestinal, ayuda a metabolizar las grasas, disminuyendo los niveles de colesterol en la sangre. Contiene minerales, como fósforo, hierro, potasio, cobre, azufre y zinc. Dichos minerales son beneficiosos en los procesos bronquiales, gripales, artritis, gota y ácido úrico.

Beneficios de consumir berenjena

La berenjena es un vegetal que no se destaca especialmente por poseer un gran valor nutritivo ni energético, pero sí se estima que contiene importantes cualidades dietéticas, diurética (debido a su alto contenido acuoso) y también buenos niveles de potasio. Además es un riquísimo vegetal, que puedes consumir de muchas maneras. ¡Conoce más acerca de las berenjenas!

Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energías, proteínas o calorías. Todo lo contrario, ya que su composición es de un 92 por ciento acuosa. El mineral más abundante en las berenjenas es el potasio. Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso, como así también para la actividad muscular. Además tiene buenos niveles de yodo, sodio y magnesio.

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